Cara Menyembuhkan Mabuk Berat

Apakah Anda berpesta terlalu berlebihan tadi malam? Apakah bagian perut Anda terasa sakit? Dan kepalamu juga terasa sangat sakit? Apa obat terbaik untuk mengatasi mabuk? Yang paling mudah adalah minum banyak air. Meskipun ini adalah cara termudah, tetapi juga yang terbaik. Minum alkohol terlalu banyak akan menghentikan tubuh memproduksi bahan kimia yang disebut vasopressin.

Tips untuk Menyembuhkan Hangover

Alih-alih menyerap air ke dalam tubuh Anda, ginjal mengirim air ke kandung kemih Anda. Ini juga alasan mengapa Anda harus pergi ke toilet ketika Anda minum. Minum alkohol juga menyebabkan dehidrasi karena tubuh Anda mengeluarkan banyak air. Ini juga alasan mengapa Anda memiliki mulut kering dan sakit kepala setelah minum.

Minum banyak air ketika Anda bangun sangat diperlukan untuk menyembuhkan mabuk. Selain minum air, minum sekaleng minuman bersoda juga diperlukan. Ketika Anda mengalami hangover yang parah, mungkin sekaleng limun soda adalah minuman yang Anda butuhkan. Sebuah studi dari China melaporkan bahwa minuman yang mengandung lemon dan jeruk nipis membantu memproses alkohol keluar dari tubuh Anda lebih cepat. Anda juga dapat pulih dengan cepat.

Penelitian tersebut juga menggunakan 57 jenis minuman yang berbeda dan soda adalah minuman yang mempercepat proses ini di antara yang lain. Minuman bersoda memiliki kandungan air tinggi yang sangat membantu untuk rehidrasi. Minuman ini juga kaya gula dan alkalin. Komponen-komponen itu akan membantu menyeimbangkan asam dalam perut Anda.

Tip lain untuk menyembuhkan mabuk adalah obat sakit kepala. Ini adalah pilihan yang sangat jelas. Banyak orang menyarankan untuk minum obat sakit kepala ketika Anda bangun karena Anda mengalami sakit kepala. Tetapi WHO merekomendasikan untuk meminum obat sakit kepala setelah Anda makan. Jika Anda langsung meminum obat sakit kepala setelah bangun maka hal itu tidak baik karena dapat mengiritasi lambung dan meningkatkan perasaan hangover. Pilih pil berbasis parasetamol. Pilih obat yang mengandung kodein juga dan Anda akan merasa lebih baik. Setelah dua jam meminum obat, Anda sebaiknya minum teh hangat.